Allmän information om halsont vid graviditet och amning

Halsont kan vara smärtsamt och obehagligt oavsett omständigheterna. Så om du har halsont under graviditeten eller när du ammar är det inte konstigt om du blir orolig.

Under en graviditet förändras kroppen hela tiden och det är mycket nytt du behöver ta ställning till. Gravida kvinnor löper större risk att bli förkylda eller få influensa1, eftersom immunförsvaret försvagas under en graviditet. Amning kan också påverka immunförsvaret negativt. En förkylning under graviditet eller amning är inte nödvändigtvis något allvarligt. Men vissa läkemedel du brukar använda mot halsont kanske inte är lämpliga för ditt barn2. Därför finns det några saker du bör tänka på om du har ont i halsen och ammar.

Kan jag använda Strepsils produkter under graviditet och amning?

När du är gravid ska du som regel bara använda läkemedel som din läkare har rekommenderat.

Strepsils produkter
Det finns inte tillräckligt med data om användning av Strepsils produkter hos gravida kvinnor och ammande mödrar.

Strefen produkter
Det finns inte tillräckligt med data om användning av flurbiprofen hos gravida kvinnor. Därför bör du under de första 6 månaderna av graviditeten endast använda Strefen munhålespray & sugtabletter efter att ha rådfrågat din läkare. Under de sista 3 månaderna av graviditeten bör du inte använda Strefen munhålespray.

Eftersom en mycket låg koncentration av den aktiva substansen, flurbiprofen, passerar över i bröstmjölken rekommenderas Strefen spray inte under amningstiden.

Använda huskurer för att behandla halsont under amning och graviditet

Om du får ont i halsen när du är gravid eller ammar finns det flera enkla tips och huskurer du kan använda för att behandla de första tecknen på halsont utan att använda läkemedel.

I ett tidigt skede av halsont är det särskilt enkelt att lindra symtomen med huskurer3.

  • Gurgla med saltvatten för att lindra din onda hals
  • Drick varma drycker (särskilt teer som hjälper till att lindra halsont, till exempel ingefära/kamomillte med en tesked honung. Viktigt! Vattnet ska vara varmt. Om det är för hett kan den goda effekten gå förlorad
  • Drick mycket vätska
  • Använd luftfuktare
  • Öka din salivproduktion, till exempel med sugtabletter
  • Andas in ånga för att lindra halsinflammation
  • Ta ett hett bad – eller ett varmt bad om du är gravid
  • Håll dig varm

Även om du fortfarande har lite halsont efter några dagar kan du fortsätta att använda huskurer mot halsont så länge du behöver.

Förebygga halsont[4]

Det finns några saker att tänka på för att minska risken för att få ont i halsen och därmed svårt att svälja under graviditeten och vid amning.

  • Ät en balanserad kost – mycket frukt och grönsaker.
  • Sov ordentligt – åtta timmar per dygn är tillräckligt för de flesta.
  • Motionera mycket – helst utomhus.
  • Undvik stress – även om din vardag är intensiv finns det många sätt att få in mer avkoppling.
  • Undvik aktiv och passiv rökning när du är gravid.
  • Stärk ditt immunförsvar – det är enkelt med huskurer, till exempel fruktsmoothies som ger extra näring.
  • Drick mycket vätska för att hålla svalget fuktigt.
  • Se till att du har ett bra inomhusklimat – undvik drag och ha lagom luftfuktighet.
  • Naturligtvis ska du så gott det går undvika nära kontakt med förkylda personer.
REFERENSER