ORSAKER TILL HALSONT

• Det finns många andra orsaker till halsont
• Det finns några vanliga symtom på halsont
• Några av de vanligaste åtföljande symtomen
• Vad kan jag göra för att lindra min onda hals?
• Vad du bör undvika när du har ont i halsen
• Hur du behandlar halsont
• När bör jag söka vård för halsont?
• Förebygga halsont

Halsen, precis som många andra delar av kroppen, har ett visst inbyggt försvar mot sjukdomar och skador. Halsont uppstår när mikrober bryter igenom den skyddande barriären i svalgets slemhinna. Där frisätter de prostaglandiner som utvidgar blodkärlen och ökar blodflödet till halsen. Det gör att halsen blir röd och känns varm. Halsen kan också kännas svullen på grund av överskott av vätska som tränger in i halsvävnaden.

Viktigt att veta!

• Halsont är vanligtvis ett symtom på förkylning, halsfluss (tonsillit) eller andra typer av inflammation i munnen och svalget.
• 8 av 10 infektioner orsakas av virus¹.
• Det finns mer än 100 olika virus som kan orsaka förkylning². De flesta överförs genom luften, t.ex. när någon nyser, hostar eller när man skakar hand med en smittad person.

Det finns några vanliga symtom på halsont

• Svårt att svälja
• Brännande känsla i halsen
• Stickande känsla i halsen
• Torr hals
• Kittlande känsla i halsen
• Svullnad i svalget
• Svullna lymfkörtlar (dessa kan kännas i fördjupningen mellan halsen och käkbenet)

Vad kan jag göra för att lindra min onda hals?

• Drick mycket vätska
• Andas genom näsan
• Vila

Hur du behandlar halsont

Det finns olika typer av läkemedel för att behandla halsont.

Receptfria läkemedel och huskurer

Vanligtvis kan receptfria läkemedel och huskurer användas för att behandla symtomen på halsont. 

Strepsils kan lindra symtom på halsont. Vid första tecknet på halsont kan du prova Strepsils sugtabletter. Välj den smak som passar dig bäst. Alla varianter har en antiseptisk effekt och är smärtlindrande. Läs på förpackningen och i bipacksedeln innan användning.

Om du har ont och halsen är inflammerad kan Strefen Honung & Citron munhålespray och Strefen sugtabletter hjälpa till att lindra. Båda produkterna verkar primärt lokalt och är antiinflammatoriska, ger smärtlindring och minskar svullnad i halsen. Strefen Honung & Citron munhålespray lindrar smärta och inflammation i upp till 6 timmar.

Förebygga halsont

Det finns några saker du kan göra för att stärka ditt immunförsvar och minska risken att få ont i halsen:

• Ät en balanserad kost
• Sov ordentligt – 7 till 9 timmar per dygn är tillräckligt för de flesta
• Motionera mycket – helst utomhus
• Undvik stress – hitta en avkoppling som fungerar för dig
• Undvik aktiv och passiv rökning
• Drick mycket vätska för att hålla svalget fuktigt
• Se till att du har ett bra inomhusklimat – undvik drag och ha lagom luftfuktighet.

REFERENSER

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135445/

2. https://www.healthline.com/health/common-cold-causes